دورة تدريبية لمهارات الدفاع عن النفس

في إطار برنامجها لدعم وتمكين المرأة الكفيفة في الأردن، عقدت جمعية الصداقة للمكفوفين السبت الماضي دورة تدريبية في ألعاب الدفاع عن النفس للمرأة الكفيفة تحت اشراف فريق تدريبي متخصص. حيث شارك في الدورة 20 إمرأة كفيفة تعلموا من خلالها أهم الحركات الأساسية وطرق الدفاع عن النفس. وتهدف هذه الدورة إلى إكساب المرأة الكفيفة مهارات نوعية في فنون الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية والتي ركزت على مهارات التحمل والدفاع عن النفس والتركيز الذهني، وكيفية الدفاع عن أنفسهن بحركات قتالية في المواقف الحرجة وفي حال تعرضن للعنف اللفظي والجسدي. من جانبهن عبرت المشاركات عن شكرهن لجمعية الصداقة للمكفوفين لإتاحة الفرصة للكفيفات لتعلم مهارات القتال في المواقف الصعبة والحرجة، مؤكدين على ضرورة كسر حاجز الخوف وامتلاك مهارات الدفاع عن النفس.

 

December 10, 2019